不用油炸的牙签牛肉健康美味的烹饪技巧

珏曦 旅游美食 2024-06-18 624 0

牙签牛肉是一道美味的菜肴,但通常做法会用油炸处理。然而,我们可以通过一些不用油炸的技巧来制作同样美味的牙签牛肉,保持其嫩滑口感和丰富的味道。以下是一个不用油炸的牙签牛肉的简单食谱:

材料

  • 牛肉(里脊肉或肥牛肉)
  • 葱姜蒜
  • 生抽
  • 料酒
  • 白胡椒粉
  • 玉米淀粉
  • 芝麻
  • 食用油

步骤

  • 将牛肉切成长条状,用刀背拍打嫩肉。
  • 将葱姜蒜切成细末,与牛肉一起放入容器中,加入适量生抽、料酒、白胡椒粉,腌制15分钟。
  • 在牛肉上均匀地撒上玉米淀粉,使其均匀粘附在牛肉表面。
  • 在热锅中倒入少许食用油,放入腌制好的牛肉,中小火煎炒至两面微黄,捞出备用。
  • 再次起锅,放入适量食用油,倒入少许葱姜蒜末爆香,加入少许生抽、白胡椒粉和水,煮沸成酱汁。
  • 将煎好的牛肉放入酱汁中,翻炒均匀,撒上少许芝麻即可出锅。
  • 这样制作出来的牙签牛肉口感嫩滑,入味十足,无需油炸,更加健康。希望你尝试一下,并享受美味!

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    珏曦

    这家伙太懒。。。

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